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“Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.”
Aaron Beck
Sobre
Ítalo Souza
Me formei em psicologia na Universidade Federal de Sergipe (UFS), fiz MBA em Gestão Estratégica de Pessoas na Fundação Getúlio Vargas (FGV), trabalhei alguns anos em RH de empresas de grande porte, até que decidi focar em atendimento clínico.
Hoje, sócio da Motiva Psicologia e Desenvolvimento, sou especialista em Terapia Cognitiva Comportamental com formação em Terapia dos Esquemas, adoro estudar as novas abordagens da psicologia e amo ver o resultado dos meus pacientes.
01.
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento que mistura medo + desconforto + preocupação + vergonha + insegurança, fazendo com que a pessoa deixe, muitas vezes, de viver o presente por tentar antecipar algo que ainda não aconteceu.
03.
Relacionamentos
"Muitos casais ingressam em um relacionamento com a crença de que o amor ocorre, espontaneamente, entre duas pessoas e existe desta maneira para sempre, sem qualquer esforço adicional."
Aaron Beck
